Współcześnie coraz więcej osób rezygnuje z kupowania łóżka do sypialni, a zamiast niego zaopatruje się w materac kładziemy wprost na podłodze. Rezygnacja z zakupu ramy łóżka oznacza dużą oszczędność. Poza tym, śpiąc na materacu wprost na ziemi mamy większą swobodę podczas seksu, gdyż nie musimy się martwić, że rama łóżka się zawali, czy też będzie za mocno skrzypiała. Ponadto, spanie blisko podłogi jest też zdrowe. Rzecz jasna, nasz materac nie może jednak być zbyt miękki, jeżeli ma mieć pozytywny wpływ na nasz kręgosłup. Powinien być średnio twardy lub całkiem twardy. Na plecy pozytywnie wpływa takie wypełnienie materaca, jak włókno kokosowe. Natomiast puch i wata nie są zbyt korzystne dla kręgosłupa, poza tym łatwo się zapadają. Nasze ciało z pewnością będzie też wolało materac bez sprężyn, aniżeli ze sprężynami. Sprężyny bowiem zawsze mniej lub bardziej zbijają się w ciało, co przeszkadza mu w pełnym wypoczynku i relaksie. Materace w sklepach są bardzo różne. Wśród nich można znaleźć zarówno wąziutkie, jak i szerokie na dwa metry.